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睡覺喜歡「手舉過頭」恐患2病 醫曝最佳睡姿
近日微博上有大批網友討論起了睡姿問題，有人喜歡仰臥、側睡、趴睡，或是把手舉過頭頂著睡，更產生了「喜歡睡覺的時候把手舉過頭頂」的熱搜關鍵字，而這些睡姿也可能代表著某些有趣的原因和潛在的益處，但根據醫師的說法，「把手舉過頭頂睡」可能是身體出現狀況的警告。《大白健康說》的文章指出，喜歡睡覺時將手舉過頭頂可能與個人的習慣、舒適度有關，由於每個人的身體構造和感覺不同，這個姿勢可以讓他們更舒適放鬆，也助於緩解肩頸壓力、減輕緊張感和疲勞。此外，將手臂舉過頭頂還可以改變身體的重心分布，使人感覺更加平衡和安穩，進而更容易入睡。根據陸媒《快科技》的報導，有醫師介紹，如果喜歡雙手舉過頭頂睡覺，這些人有極大的可能患有不同程度的頸椎病、肩周炎等等，才會在不自覺中把手舉上去。不過，除了患病的可能外，若白天經常鍛鍊手臂，或是肩頸疲勞，人在睡覺時也常以這樣的姿勢來緩解不適。報導也說明，每種睡姿其實各有優劣，如仰睡時身體和床的接觸面積最大，身體和大腦血液循環較好，能使人體最放鬆；側睡則能防止咽部、舌頭軟組織往後掉，亦能減輕頸部、胸部脂肪組織對氣管的壓力。綜上所述，醫師也建議，平躺是對脊柱最好的睡姿，可以在頸、腰、膝關節這些有曲度的位置加上墊子，讓躺姿更符合人體工學，也能讓肌肉放鬆、幫助恢復脊椎受損。更多CTWANT報導WNBA》風暴女將「單場10顆三分」 刷破明星賽歷史得分新高
TENTHREES.31POINTS.JEWELLLOYDISSETTINGRECORDS🔥🔥🔥pic.twitter.com/4mkAj7v0ZS—SeattleStorm(@seattlestorm)July16,2023WNBA明星周再出現破紀錄的榮耀時刻，繼稍早紐約自由人隊球星伊內絲庫（SabrinaIonescu）在三分球大賽投進25顆刷新賽史之最後，暫居聯盟得分王的西雅圖風暴主將蘿伊德（JewellLoyd），同樣拿出外線神射本事，飆進10顆三分球狂砍31分，不但刷新明星賽得分紀錄，也將MVP獎盃順利帶回。「我的親人都在現場，我想跟我的父母說聲結婚40周年快樂。」蘿伊德表示家人是自己追求紀錄的最大動力，此戰她代表史都華（BreannaStewart）隊先發上陣，「開賽前我的姪子希望我投進很多三分球，所以我就照做了，這是一個特別的時刻，我很高興能在家人面前打破紀錄。」蘿伊德開賽不久就投進三分，隨後手感降溫，待在替補席好一段時間，直到次節尾聲重新登場後，蘿伊德開始在外線架起長程砲火，第4節中段已經拿下28分，威爾森（A'jaWilson）隊避免成為紀錄苦主，開始對蘿伊德進行包夾，不過最終一記進攻籃板落在史都華隊手上，蘿伊德接獲傳球後空檔三分命中，順利攻破明星賽得分紀錄，此戰蘿伊德21投10中（包含一顆4分打），分數都是在三分線外斬獲，攻下31分、4籃板及6助攻，最終史都華隊以143比127逆轉威爾森隊。當蘿伊德叩關明星賽得分紀錄，壓力也席捲而來，「他們製造空檔，試圖讓我擺脫包夾，我不想辜負他們，幸運的是球進了。」此前明星賽得分紀錄，由2015年摩爾（MayaMoore）和去年普朗姆（KelseyPlum）的30分共同擁有，蘿伊德10顆三分同樣也是明星賽紀錄。俄羅斯鈾工廠事故 已知1死 其餘員工輻射檢查
俄羅斯烏拉爾山脈地區的一座鈾濃縮工廠，在上星期四發生鈾原料處理事故，有一名工人死亡，由於事涉核物質，工廠內一百多人都送往醫院，接受輻射傷害檢查。莫斯科時報(TheMoscowTimes)報導，鈾工廠表示，當時的工作是對裝有貧化六氟化鈾的鋼瓶，進行減壓，結果出了意外，有一名受害者。但工廠方面沒有說明受害者是死亡還是受傷。六氟化鈾是鈾濃縮過程中的關鍵過程，為氣態，有劇毒，可與水劇烈反應，並且能腐蝕大多數金屬，工作流程必須非常小心。當地新聞媒體E1.ru援引匿名消息人士的說法，受害者已死，而且廠房因事故受損。匿名工人說：「某處有東西斷了，所有物體都掉下來。」媒體報導稱，事故發生後，俄羅斯國家原子能機構隨後把100多名工人，送往附近的一家醫院接受輻射檢查。同時烏拉爾電化學聯合公司也開始進行環境輻射檢查與除汙工作。聲明稱，就目前的檢查，鈾工廠及周邊地區，輻射都處於正常值，對公眾健康不構成威脅。至於事故原因，仍然在調查中。烏拉爾電化學聯合廠是俄羅斯最重要的鈾加工工廠，產量佔俄羅斯濃縮鈾的一半，以及每年全球濃縮鈾總量的20%，該工廠80%以上鈾產品都外銷出口。據《紐約時報》報導，近十幾個國家一半以上的濃縮鈾，都從俄羅斯進口，因此這場事故很可能會造成國際鈾價上漲。事實上，自1993年，美國與俄羅斯達成鈾協議後，美國有三分之一的濃縮鈾依賴於俄羅斯，這也被視為冷戰後時代緩和局勢的態度。文章來源：UraniumEnrichmentPlantAccidentLeaves1Dead
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